Rụng tóc sau sinh và cách điều trị hiệu quả, an toàn
Các khảo sát Việt Nam cho thấy, khoảng 70 - 90% phụ nữ sau sinh bị rụng tóc. Vậy đâu là nguyên nhân gây chứng rụng tóc sau sinh, giải pháp nào giúp tóc “hồi sinh” trở lại?
Rụng tóc sau sinh là gì?
Rụng tóc sau sinh là tình trạng chị em bị rụng tóc nhiều sau khi sinh con. Tình trạng này thường xảy ra 2 - 4 tháng sau sinh, trường hợp nặng có thể kéo dài 6 tháng, thậm chí 1 năm.
Nguyên nhân rụng tóc sau sinh
Một số nguyên nhân gây tình trạng rụng tóc sau sinh phổ biến như:
Thay đổi nội tiết tố gây rụng tóc nhiều sau sinh
Khi mang thai, estrogen tăng cao để bảo vệ, và nuôi dưỡng thai nhi, điều này cũng giúp thai phụ cảm nhận được sự chắc khỏe, bóng mượt của tóc. Tuy nhiên, sau sinh (khoảng 3 - 4 tháng) estrogen có sự sụt giảm đáng kể là nguyên nhân chính gây ra tình trạng rụng tóc sau sinh.
Ngoài ra, trong thời gian nuôi con bằng sữa mẹ, cơ thể sản sinh nhiều hormone prolactin để kích thích tuyến sữa sản xuất sữa, tuy nhiên, chính loại hormone này lại ức chế estrogen, khiến tình trạng suy giảm estrogen trầm trọng hơn và là yếu tố khiến tóc rụng nhiều hơn.
Thiếu máu, thiếu sắt
Sau quá trình vượt cạn và sau thời kỳ sản dịch, hầu hết các mẹ bỉm đều rơi vào tình trạng thiếu máu, thiếu sắt. 90% dưỡng chất nuôi dưỡng tóc là nhờ mạch máu dưới da đầu cung cấp, tuy nhiên, thiếu máu sau sinh khiến cho việc tuần hoàn máu kém. Lúc này, những tế bào mầm tóc không nhận đủ dinh dưỡng để hình thành và phát triển, khiến tóc ngày càng yếu đi và dễ rụng hơn.
Xem thêm:
Thiếu hụt dưỡng chất
Trong giai đoạn cho con bú, cơ thể mẹ bỉm cần nhiều dưỡng chất hơn người bình thường khoảng 500kcal/ngày để cơ thể phục hồi và sản xuất sữa. Tuy nhiên, không ít chị em sau sinh muốn lấy lại vóc dáng nên đã ăn kiêng dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng.
Thiếu hụt dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ mà ảnh hưởng đến “nguồn sống” của mái tóc, khiến tóc yếu, dễ rụng hơn.
